Fanny van Hal,  sportmassage, klassieke massage, Dorn-therapie

Bezoekers kunnen kennismaken met een klassieke stoelmassage.

Sylvia Embsen en Saskia Kool, Pepjehuidop.nl

Wij willen mensen leren hoe ze hun gezicht kunnen behandelen en masseren om het gezond en mooi te houden.

Het Yoga Huis

In een tijd van rennen en vliegen is iedereen op zoek naar rust en ontspanning. Yoga, meditatie en mindfulness kunnen daarbij helpen.

Door yoga te doen, te mediteren of mindfull te zijn, wordt je je bewust van je lichaam, je gedachten, je ademhaling, je gewoontepatronen. En daar kun je vervolgens iets mee doen. Bovendien word je soepeler, flexibeler en train je je spieren en verbeter je je algehele conditie. Het zorgt ervoor dat je letterlijk en figuurlijk beter in je vel komt te zitten.

Yoga is voor iedereen: jong, oud, dik, dun, soepel of stijf. Je hoeft ook niet van Boeddha’s te houden om aan yoga te doen. Tijdens de workshops van Het Yoga Huis maak je kennis met yoga en kun je ervaren wat yoga met je doet. Je leert onder meer kleine oefeningen die je ook gemakkelijk tussendoor kunt doen om je schouders, rug en ademhaling te ontspannen en je aandacht en gedachten te richten.